温馨小提示 ：
1 、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
米水否则就煮成粥了。老少各一把就可以了 ，皆宜连续这样三次 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红2 、米水然后再开大火烧开 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，量要比平时煮粥时多些。解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水再关火，
原料 ：红豆 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。大火烧开后关火 ，放置一个小时 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。可以直接食用的 ，
做法：
1 、水 。
2 、